描述：

在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按順序找出本隊(duì)的號(hào)碼牌，在各隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的情況下用時(shí)最短的團(tuán)隊(duì)取勝。

目的：

生命就是時(shí)間，把握人生每一秒，合理的運(yùn)用就等于節(jié)約；團(tuán)隊(duì)只有每一個(gè)人付出才有好的收獲；在社會(huì)猛烈發(fā)展的情況下如何適應(yīng)時(shí)代的變化；積極的心態(tài)影響人生，有什么樣的心態(tài)就有什么樣的結(jié)果；成功需要成本，時(shí)間也是一種成本，對(duì)時(shí)間的珍惜就是對(duì)成本的

描述：

所有學(xué)員依次從一座高1.4米的背摔臺(tái)上背對(duì)大家筆直倒下，其他學(xué)員在背摔臺(tái)下搭起人床進(jìn)行保護(hù)。         

目的：

幫助我們了解“信任”對(duì)于團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性；增強(qiáng)自信，強(qiáng)化自控，認(rèn)識(shí)自我；突破本能帶來的行為障礙；培養(yǎng)換位思考的意識(shí)。

描述：

全體隊(duì)員用一只拴著許多繩子的鼓去接彈在空中的小球。每隊(duì)學(xué)員，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，盡可能多的完成任務(wù) 這是一個(gè)要求團(tuán)隊(duì)高度協(xié)作的項(xiàng)目，要求隊(duì)員在保證安全的情況下，創(chuàng)造盡可能多顛球記錄！

目的：

      認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四階段：形成期、動(dòng)蕩期、規(guī)范期和高效期，并認(rèn)真反思每個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不同階段 應(yīng)該怎么做；精神決定力量、專注于目標(biāo)，工作學(xué)習(xí)要全身心的投入，唯有如此可能突破自我，取得意想不到的成就；思考無論個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)從勝利中走向更高的勝利的代價(jià)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于從失敗到成功的轉(zhuǎn)變代價(jià)。

描述：

所有人戴好眼罩，利用給到的繩子圍成一個(gè)面積最大的正方形。

目的：

1.確立方案，明確分工，認(rèn)識(shí)每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色及其作用，高效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。

2.有效的利用搭配資源，是團(tuán)隊(duì)成功的質(zhì)量，相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計(jì)劃的順利實(shí)施.

3.感受面對(duì)困難時(shí)，應(yīng)有的態(tài)度和做事方式。

4.擺正個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的位置(角色定位)，是團(tuán)隊(duì)成功的基礎(chǔ)。

5.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作作用，把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。

描述：

所有人手拉手圍成一圈，松開手，每人握住繩子的一部分圍成一個(gè)圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時(shí)向后倒聽從指揮“蹲、起”，再選幾個(gè)人在這個(gè)繩子上走一圈，保證中途不得從繩子上掉落，否則需要重新開始。最后大家一起舞動(dòng)繩子挑戰(zhàn)三千圈！

目的：

培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)一致、密切配合的能力，培養(yǎng)克服困難的團(tuán)隊(duì)神；培養(yǎng)計(jì)劃，組織，協(xié)調(diào)能力；體會(huì)到“團(tuán)隊(duì)就是力量”的意義，只有學(xué)會(huì)與他人合作、學(xué)會(huì)資源優(yōu)化配置合理，才會(huì)獲得成功。